Praca nad raną odrzucenia, lękiem przed odrzuceniem, to przede wszystkim terapia, ale...

Silne emocje, odczucia, obniżony nastrój - najczęściej im zaprzeczamy, unikamy...

Zmiana kontekstu, to również zmiana perspektywy w spojrzeniu na dane zdarzenie i okoliczność.

Webinar z Klaudyną Cichocką Volkow - Przestrzeń dla kobiet

Najczęściej nazywając coś problemem stawiamy się w sytuacji ofiary - ludzi sytuacji, okoliczności.

Z czym kontaktuje Cię Twoja zazdrość? Jak podejść konstruktywnie do zazdrości?

Często mylimy się odnośnie swych odczuć, mylnie uznajemy je za intuicję...

Każdy z nas powinien nauczyć się rozpoznawać własne intuicyjne sygnały prawdy i niepokoju...

To ćwiczenie skontaktuje Cię z Twoją intuicją, sam dostarczysz sobie wskazówek czego potrzebujesz...

Czy nie jest tak, że w towarzystwie pewnych osób czujesz się świetnie
jesteś elokwentny, tryskasz poczuciem humoru i czujesz się w pełni sobą?
A w towarzystwie innych czujesz się skrępowany, niezdarny,

Większość z nas ma problem z zidentyfikowaniem własnych granic, bo nie zostaliśmy tego nauczeni, brakowało wzorców, a bycie miłym niezależnie od okoliczności uznaliśmy za cnotę.

Co to znaczy zdrowe granice ? To nie sztywny mur, którym odgradzamy się od innych ani takie w których się zlewamy z innymi...

Mamy dwie tendencje - albo trwamy za długo w toksycznej relacji albo szybko ją ucinamy, w obu przypadkach często nie wyciągamy wniosków i informacji na swój własny temat...

Jeśli zdobyć się na nieco bardziej zdystansowane spojrzenie na obecność narcyza w naszym życiu i przeanalizować to, jaką informację ma dla nas o nas, to możemy dojść do ciekawych wniosków...

Kontrola nad swoim życiem i świadome nim zarządzanie to oznaka zdrowia psychicznego i stabilności, niemniej od czasu do czasu, a niektórzy cały czas nie biorą za nie odpowiedzialności, szukają szybkich magicznych rozwiązań, nie wiedzą gdzie mają granice, nie używają mózgu ; )

Lęk przed odrzuceniem jest jednym z pierwotnych lęków, każdy z nas przeżywa go w mniejszym i większym stopniu, za nim bowiem kryje się obawa przed wkluczeniem, alienacją, brakiem przynależności

Poczucie wartości i wysoka, a dokładnie realistyczna samoocena swojej osoby, to podstawa wszelkich skutecznych działań, samorealizacji.

Dziś o mocy kolorach w kreowaniu wizerunku, a także o roli intuicji w tworzeniu swojego stylu. Czy znasz już swój typ kolorystyczny ?

Są pewne zachowania i postawy, które dość szybko sprawiają, że spada nam energia, dobre mniemanie o sobie i osobista moc.

Każdy z nas doświadcza od czasu do czasu bezruchu...

Co to znaczy być sobą, o jednym z bardziej zapomnianych aspektów.

O pracy nad sobą i spójnym wizerunku - LIVE

Czyli o uzależnieniu od emocji

Sztuka budowania wizerunku w zgodzie z osobowością, znak firmowy

Jak rozpoznać kto jest dla Ciebie?

Prawda czy mit

Osoby niedostępne emocjonalnie to te, które na skutek różnych uwarunkowań nie potrafią tworzyć bliskich autentycznych relacji z drugą osobą.

O mowie ciała i technikach autoprezentacji na rozmowach o pracę

Komu i czemu służysz, nie osiągasz celów

Jak nauczyć się odróżniać, jak wzmocnić intuicję

W poszukiwaniu stylu i samego siebie

Jak uporać się z poczuciem winy

Narcyzi, kto stoi za maską narcyza, jak ich rozpoznać

Narcyzi w relacjach, zachowania, przyczyny

Co oznacza zdrada siebie? Przyjrzyjmy się temu zjawisku bliżej.

Dowiesz się jak skutecznie transformować zazdrość i wykorzystać do swojego rozwoju.

Live z Katarzyną Majchrzak

Sytuacja, w jakiej jesteśmy niewątpliwie ma dobrą stronę. Obnaży wszystkie nasze iluzje względem siebie, ludzi, życia.

Luksus niejedno ma imię.

Co się może wydarzyć, gdy pracujesz nad sobą

Jak odzyskać wewnętrzną równowagę

Dzieci i finanse – jak uczyć dzieci dobrego podejścia do pieniędzy.

Jak skutecznie odpuścić kontrolę

Strefa komfortu – jak skutecznie z niej wyjść

Zmiana – oznaki, jak zachować się w obliczu zmiany, sposoby

Intuicja, jak rozpoznać, posługiwać się nią i wyszkolić

Przeróbki – drugie życie ubrań i dodatków.

Kolor ma znaczenie, kolor w ubraniu symbolika koloru.

Jaką masz relację z pieniądzem, planowanie finansowe cz.2

Jak nie sabotować swojego wizerunku, jak zrobić korzystne wrażenie

Planowanie finansowe, jak skutecznie zarządzać finansami

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie i być dobrze postrzeganym