Twoje granice wewnętrzne – samodyscyplina i dotrzymywanie sobie słowa – filmik

Dziś w moim nagraniu z cyklu „Trening granic wewnętrznych” opowiadam o dotrzymywaniu sobie słowa i samodyscyplinie – czyli o tym, jak budować zaufanie do samego siebie w codziennych, małych decyzjach.

Jeśli zdarza Ci się odkładać rzeczy na później albo tracić motywację po kilku dniach, to nagranie może być dla Ciebie dobrą inspiracją.