Strona główna / Szkolenia, warsztaty psychologiczne i rozwojowe

Szkolenia, warsztaty psychologiczne i rozwojowe

Warsztaty psychologiczne i rozwoju osobistego dla biznesu

Szkolenia rozwojowe pomagają poszerzyć świadomość siebie, uruchomić potencjał i zasoby oraz spojrzeć na wyzwania zawodowe z szerszej perspektywy. Są dedykowane osobom, które chcą skuteczniej funkcjonować w pracy, rozwijać karierę i budować satysfakcjonujące relacje zawodowe.

Uczestnicy uczą się m.in.:

radzenia sobie z emocjami i stresem w pracy,
skutecznej komunikacji i budowania relacji,
wzmacniania poczucia własnej wartości i pewności siebie,
rozpoznawania i zmiany ograniczających przekonań.

Warsztaty wzbogacone są o narzędzia coachingowe, psychologiczne oraz praktyczne ćwiczenia, które przekładają się na realne zmiany w postawie i działaniu.

Forma pracy: warsztaty grupowe i zespołowe

Dla kogo: zespoły, kadra zarządzająca, kobiety i mężczyźni w biznesie

Autorskie programy szkoleniowe

„Droga do celu, którym jesteś Ty sam(a)” - transformacyjne warsztaty psychologiczno-coachingowe poszerzające świadomość siebie i perspektywę działania. Uczestnicy uczą się budowania dojrzałych relacji z sobą i innymi, radzenia sobie z trudnymi emocjami, wzmacniania poczucia własnej wartości oraz świadomego korzystania ze swojego potencjału – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

„Twoje Granice – Twoja Moc” - praktyczne warsztaty rozwijające umiejętność stawiania granic – w relacjach zawodowych i osobistych. Nauka asertywności, komunikacji oraz budowania zdrowej pozycji w relacjach.

„Piękno wyrazem wewnętrznej harmonii” - warsztaty łączące psychologię wizerunku, rozwój osobisty oraz praktyczne wskazówki z zakresu wizażu i stylizacji. Program wspiera spójność między wizerunkiem zewnętrznym a wewnętrzną tożsamością

Szkolenia prowadzone przez moich trenerów – psychologów i coachów

Współpracuję z zespołem doświadczonych trenerów specjalizujących się w psychologii biznesu i rozwoju kompetencji.

Forma pracy: warsztaty grupowe i zespołowe
Dla: pracowników, menedżerów, zarządu, instytucji i organizacji

Obszary szkoleniowe obejmują

komunikację wewnątrz zespołu
komunikację z klientem zewnętrznym
zarządzanie zespołem
regulację emocji w pracy
radzenie sobie ze stresem i wypaleniem
rozwój kompetencji miękkich
psychologię zmiany postaw i nawyków
neuroprzywództwo
podejmowanie decyzji biznesowych i inne
trening komunikacji i relacji w biznesie
zarządzanie zespołem i przygotowanie do awansu
rozwiązywanie konfliktów w środowisku pracy
radzenie sobie ze stresem i presją
asertywność i stawianie granic
budowanie pewności siebie i świadomości własnego potencjału
regulacja emocji w pracy

Rezultaty szkoleń :

lepsze zarządzanie zespołem,
przekucie braku motywacji w inspirację do działania - zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym,
udoskonalają kompetencje interpersonalne,
eliminacja blokad w komunikacji i relacjach,
lepsza kondycja psychiczna,
umocnienie poczucia własnej wartości, samooceny,
rozwój przywództwa,
wzmocnieniu zasobów osobistych i możliwości ich wykorzystania,
efektywność i satysfakcja z pracy oraz samego siebie.

Cennik

Szkolenia

wycena indywidualna

Referencje i opinie

Z Panią Anetą odbyliśmy cykl sesji coachingowych skierowanych do kadry managerskiej w firmie M Karlik Sp. K. Pani Aneta wykazała się ogromnym profesjonalizmem, pełnym zaangażowaniem i doskonałym wyczuciem w pracy z zespołem. Jej trafne spostrzeżenia i umiejętność szybkiej diagnozy pozwoliły zidentyfikować główne bariery komunikacyjne, a zaproponowane usprawnienia spotkały się z dużym entuzjazmem ze strony managerów. Co ważne, Pani Aneta potrafiła dopasować sposób komunikacji do każdej osoby, dzięki czemu spotkania były skuteczne i motywujące.

Na szczególne podkreślenie zasługuje jej konkretne i bezpośrednie podejście – już po jednym spotkaniu potrafiła trafnie zdiagnozować sytuację i szybko przejść do działań. W odróżnieniu od wielu firm coachingowych, które skupiają się na długiej diagnozie i wstępach, Pani Aneta od początku koncentrowała się na efektywnych rozwiązaniach.

Współpracę oceniamy jako bardzo wartościową i widzimy w niej duży potencjał do usprawnienia współpracy i komunikacji w zespole. Polecamy współpracę z Panią Anetą każdej firmie, która chce wzmocnić efektywność i współpracę swojego zespołu.

Karolina Otoka dyrektor zarządzający

Ogromnie się cieszę, że znalazłam kontakt do Anety! Ma ogromną wiedzę i doświadczenie, potrafi słuchać i współpracować z różnymi osobami. Dzięki jej wsparciu pożegnałam nieuświadomione sentymenty i koncepcje; nareszcie patrzę w lustro i na zdjęcia z przyjemnością i poczuciem, że widzę SIEBIE!
Marta Szmania

Pani Aneta Wabińska prowadziła dla firmy VELUX warsztaty wizerunkowe i psychologiczne. Szczególnie interesująca była część psychologiczna, która pozwoliła uczestniczkom lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wiedza przekazywana podczas zajęć była nie tylko ciekawa, ale przede wszystkim praktyczna – możliwa do natychmiastowego zastosowania zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Na szczególne uznanie zasługuje również atmosfera warsztatów – serdeczna, otwarta i sprzyjająca swobodnej wymianie myśli oraz doświadczeń. Dzięki temu każda uczestnika czuła się komfortowo i miała przestrzeń do zadawania pytań.

Z pełnym przekonaniem polecam te warsztaty oraz spotkanie z Panią Anetą każdemu, kto chce popracować nad swoim wizerunkiem, lepiej zrozumieć siebie i zadbać o swój rozwój osobisty.
Velux Aleksandra Zybala -Communications Manager

W trudnym dla mnie czasie, kiedy zmagałem się z depresją, prokrastynacją, problemami z wstaniem z łóżka oraz silnym poczuciem krzywdy i niesprawiedliwości, trafiłem na panią Anetę – psycholożkę, która wykazała się niezwykłym profesjonalizmem, empatią i zrozumieniem. Odbyliśmy sześć sesji, z czego pierwsza miała charakter diagnostyczny, a kolejne pięć zostało idealnie dostosowanych do moich potrzeb.

Każde spotkanie było dla mnie przestrzenią, gdzie mogłem otwarcie mówić o swoich trudnościach i emocjach, a jednocześnie otrzymywałem konkretne narzędzia i wskazówki, które pomagały mi lepiej radzić sobie z codziennością. Czułem, że jestem w dobrych rękach, a wsparcie pani Anety pozwoliło mi na nowo odnaleźć spokój i kierunek w życiu.

Co więcej, dzięki tej współpracy zrozumiałem, że warto korzystać z pomocy specjalisty nie tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. Dlatego na pewno będę kontynuować współpracę z panią Anetą, niezależnie od tego, czy mój stan zdrowia będzie tego wymagać, czy nie.

Z całego serca polecam współpracę z panią Anetą każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy psychologicznej. Jej podejście łączy w sobie ciepło, cierpliwość i pełne zaangażowanie. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w tamtym trudnym momencie mojego życia.

Piotr Nowacki

Wyjątkowy specjalista! Pani Aneta pozbierała mnie dosłownie z podłogi samochodu na proste nogi. Bardzo polecam!!! Pani Aneta jest PROFESJONALISTĄ Najwyższych lotów!!!
Marcin Gajowiak

Pani Aneta Wabińska jest osobą o ogromnym doświadczeniu w pracy psychologicznej. Jest to kobieta empatyczna, potrafiąca szybko znaleźć sedno problemu – i jednocześnie umiejętnie zasugerować skuteczne rozwiązanie. Praca z nią jest zawsze merytoryczna, ma się poczucie – że jest to kompetentny fachowiec, szanujący czas klienta ale także swój. Łatwo nawiązuje kontakt z klientem/pacjentem. W kwestii kreacji wizerunku – jest osobą szybko i perfekcyjnie odczytującą podstawowe cechy osobowości – i potrafiącym umiejętnie i szybko dobrać i zasugerować właściwe rozwiązanie wizerunkowe, które sprawi – że klient zaczyna wreszcie dobrze czuć się ” we własnej skórze ” – pani Aneta – potrafi wydobyć z osoby z którą pracuje – jej najważniejsze cechy i podkreślić to, co danego człowieka wyróżnia i stanowi o jego wyjątkowym charakterze. Doskonała analiza kolorystyczna w wykonaniu pani Anety, sprawia że patrzę na siebie z nieznanej wcześniej perspektywy, zaczynam dostrzegać swoje atrybuty i mam lepszą samoocenę. Także sesje psychologiczne z nią – w roli psychologa biznesu – zaowocowały poprawą w przestrzeni działalności mojej firmy, sprawiły że poczułem się pewniej i zacząłem podejmować odważne i trafne decyzje biznesowe.

Współpraca z panią Anetą – zawsze jest owocna i satysfakcjonująca, serdecznie polecam ją jako fachowca w swojej dziedzinie.
Krystian Łuniewicz

Szkolenie, które Pani Aneta przeprowadziła w naszej firmie, było niezwykle wartościowe i spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem ze strony uczestników. Pani profesjonalizm, wiedza merytoryczna oraz umiejętność dostosowania programu do potrzeb naszych pracowników sprawiły, że cały czas spędzony na szkoleniu był zarówno interesujący, jak i praktyczny.
Pani Aneta wykazała się nie tylko głęboką wiedzą psychologiczną, ale również empatią i umiejętnością słuchania, co pozwalało na swobodne dzielenie się doświadczeniami i problemami przez uczestników szkolenia. Jej umiejętność budowania atmosfery zaufania i komfortu sprawiła, że każdy z uczestników czuł się wysłuchany i zmotywowany do dalszego rozwoju.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Anetę jako profesjonalną i kompetentną osobę do prowadzenia szkoleń psychologicznych. Jej podejście do uczestników, zaangażowanie oraz doskonałe przygotowanie merytoryczne sprawiają, że szkolenie jest nie tylko efektywne, ale także inspirujące.
TEO Daniel Hrehorowicz współwłaściciel

Korzystałem z usług coachingu osobistego u p. Anety przez 1 rok.
P. Aneta jest znakomitym fachowcem, o wysokiej kulturze osobistej. Potrafi wysłuchać, wyselekcjonować najważniejsze elementy i zadać pytanie w taki sposób, żeby zachęcić do refleksji i wykonania pracy nad samym sobą.

W momencie, w którym rozpoczynaliśmy współpracę nie odczuwałem satysfakcji zarówno z życia osobistego jak i zawodowego. Dzięki wspólnej pracy oba obszary są dziś dla mnie źródłem zadowolenia oraz satysfakcji.Również moje najbliższe otoczenie zauważyło pozytywne zmiany i potwierdza, że nawiązanie współpracy z p. Anetą było doskonałym wyborem.
Szczerze polecam!
Bartosz Szewczyk

Z przyjemnością rekomenduję panią Anetę Wabińską, jako specjalistę w zakresie prowadzenia warsztatów dla nauczycieli. Mieliśmy okazję uczestniczyć w szkoleniu dotyczącym stawiania granic w kontaktach z rodzicami, które przeprowadziła w sposób profesjonalny, angażujący i efektywny.
Warsztaty były nie tylko solidną dawką wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznym wsparciem w codziennej pracy pedagogicznej. Trenerka zadbała o stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy, dzięki czemu każdy uczestnik mógł podzielić się swoimi doświadczeniami i trudnościami. Jednocześnie warsztat został poprowadzony w sposób uporządkowany – zebrane zostały nasze oczekiwania i potrzeby, co pozwoli dyrektorowi szkoły z sensem zaplanować kolejne działania.
Nauczyciele zyskali konkretne narzędzia do skutecznego wyznaczania granic w relacjach z rodzicami uczniów. Cechą wyróżniającą szkolenie było także empatyczne podejście oraz umiejętność budowania atmosfery wzajemnego zrozumienia.
Anita Mieloch dyrektor Zespół Szkół w Luboniu

Aneta Wabińska jest profesjonalistką w każdym calu, a współpraca z nią to nie tylko przyjemność, ale też ogromna wartość dodana. Jako coach i stylistka pomaga kompleksowo zadbać zarówno o wnętrze, jak i wizerunek klienta, pozytywnie wpływając na jego samoświadomość i rozwój – zawodowy i życiowy. Polecam w 100%.

Kosmetyki, ubrania i dodatki, które zaproponowała mi Aneta bardzo mi się podobają i wyglądam w nich naprawdę dobrze. Uważam, że spotkanie ze stylistką choć raz w życiu powinna mieć każda kobieta, dla której ważny jest wygląd i wizerunek.
Karolina Roszyk

Moja generalna obserwacja jest taka, że Pani Aneta po prostu kocha to co robi. Ogromnie angażuje się w swoją pracę, która jest jednocześnie jej wielką pasją. Duża wiedza i doświadczenie doskonale współgrają ze świetnym kontaktem z osobą, której Pani Aneta poświęca swój czas i autentyczną uwagę. Dzięki tym wszystkim okolicznościom, w relatywnie krótkim czasie pojawiają się zauważalne, pozytywne efekty podejmowanych działań, które są najlepszym miernikiem ich dużej skuteczności. Dotyczy to całokształtu oferty proponowanej przez Panią Anetę, począwszy od pomocy w kreowaniu wizerunku, aż po profesjonalne konsultacje psychologiczne i coaching. Z pełnym przekonaniem, gorąco polecam!
Witold Szewczyk

Jestem niezwykle zadowolona z usług Pani Anety! Przeprowadziła dla mnie kompleksowy przegląd szafy, analizę koloru i stylu, a także towarzyszyła mi podczas zakupów. Pani Aneta to osoba niezwykle zdecydowana i konkretna, co sprawiło, że całe doświadczenie było nie tylko przyjemne, ale również bardzo efektywne.

Co mnie zachwyciło, to jej fenomenalne wyczucie stylu i umiejętność łączenia różnych elementów garderoby w oryginalne zestawy. Pani Aneta przeprowadziła ze mną wnikliwy wywiad, dzięki czemu doskonale poznała moje preferencje i oczekiwania. To właśnie dzięki niej czuję się teraz świetnie w dobranych przez nią ubraniach.

Gorąco polecam Panią Anetę każdemu, kto stoi przed pełną szafą, a mimo to często ma trudności z wyborem odpowiednich ubrań. Jej profesjonalne podejście, pomysłowość i umiejętność rozwiązania wszelkich wątpliwości są nieocenione. Oprócz tego, Pani Aneta udzieliła mi cennych wskazówek dotyczących fryzury i makijażu, co dodatkowo uzupełniło moją metamorfozę. Jestem bardzo wdzięczna i polecam każdemu! Uważam, że warto zainwestować w usługi Pani Anety, żeby odnaleźć swój styl i zwiększyć pewność siebie : )
Magdalena Rajewska

Niewątpliwie Pani Aneta jest świetną stylistką. To, że jest psychologiem jest dodatkowym atutem, bo idealnie wyczuła czego potrzebuję. Oddałam się w dobre ręce i z pewnością będę jeszcze korzystać ze spotkań 🙂
Dominika Brzoskowska

Panią Anetę poleciło mi zaprzyjaźnione małżeństwo. Zawsze miałem opory żeby ktoś zajmował się moim wizerunkiem, ale życie postawiło mnie w takiej sytuacji, że musiałem się tym zająć. Powiem tak, pełen profesjonalizm, sprawność z jaką Pani Aneta porusza się po półkach i decyzyjność i wyczucie, gust zasługuje na uznanie. Szczerze polecam!
Paweł Gawliński

Zaprosiłam Panią Anetę do Gdańska. Miałam duży problem z określeniem swoich kolorów ale też swojego stylu, nie umiałam wybierać dla siebie ubrań, czułam się niejako. Po całodniowej pracy wraz z zakupami, muszę powiedzieć, ze czuję się i wyglądam świetnie – mam nowe ubrania, fryzurę, wiem jak się malować, mąż zachwycony. Pani Aneta ma świetne wyczucie stylu i gust, to że jest psychologiem bardzo na plus.
Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Na pewno wrócę do Pani Anety, możliwe, że w niedługiej przyszłości skorzystam też z sesji coachingowych.
Polecam serdecznie!
Anna Gawlińska