Archiwa YouTube • Strona 3 z 7 • Aneta Wabińska

Dlaczego zachowujemy się tak, jak oczekują i myślą o nas inni

Czy nie jest tak, że w towarzystwie pewnych osób czujesz się świetnie jesteś elokwentny, tryskasz poczuciem humoru i czujesz się w pełni sobą? A w towarzystwie innych czujesz się skrępowany, niezdarny,

Poznaj

Granice osobiste, gdzie leżą Twoje granice, czy umiesz siebie chronić

Większość z nas ma problem z zidentyfikowaniem własnych granic, bo nie zostaliśmy tego nauczeni, brakowało wzorców, a bycie miłym niezależnie od okoliczności uznaliśmy za cnotę.

Poznaj

Jakie są Twoje granice? Sztywne, zlane czy zdrowe

Co to znaczy zdrowe granice ? To nie sztywny mur, którym odgradzamy się od innych ani takie w których się zlewamy z innymi…

Poznaj

Zanim opuścisz toksyczną osobę- zrób to…

Mamy dwie tendencje – albo trwamy za długo w toksycznej relacji albo szybko ją ucinamy, w obu przypadkach często nie wyciągamy wniosków i informacji na swój własny temat…

Poznaj

Narcyz – co Ci pokazuje i czego uczy

Jeśli zdobyć się na nieco bardziej zdystansowane spojrzenie na obecność narcyza w naszym życiu i przeanalizować to, jaką informację ma dla nas o nas, to możemy dojść do ciekawych wniosków…

Poznaj

Jak odzyskać kontrolę nad życiem, dlaczego oddajesz ją innym

Kontrola nad swoim życiem i świadome nim zarządzanie to oznaka zdrowia psychicznego i stabilności, niemniej od czasu do czasu, a niektórzy cały czas nie biorą za nie odpowiedzialności, szukają szybkich magicznych rozwiązań, nie wiedzą gdzie mają granice, nie używają mózgu ; )

Poznaj