Czy wszystko odbierasz bardzo personalnie?
Zgadzasz się z tym ? Cytat ten wyjątkowo mi się spodobał, bowiem mówi o tym jak różnie interpretujemy, to co słyszymy.
Często w opinii na nasz temat słyszymy ocenę, a ocena działa stygmatyzująco, poruszając w nas czułe struny i budząc stare nieprzepracowane przekonania i emocje.TO co ktoś mówi dotyczy jego, a TO co Ty słyszysz dotyczy Ciebie, to, jak to obierasz leży po twojej stronie.
Wszelkie konflikty biorą się z niezrozumienia intencji i odbierania zbyt personalnie tego co się słyszy.Tymczasem każdy ma prawo sądzić, myśleć co myśli, dlaczego tak bardzo bierzesz to do siebie ? Jeśli dotykają Cię opinie innych i interpretujesz je wrogo zapytaj siebie co się za tym kryje, co to mówi o Tobie ?
Jeśli potrzebujesz wsparcia, chcesz żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, skutecznie realizować cele, poprawić swoje relacje z sobą i innymi.
Zapraszam na sesje psychologiczno-terapeutyczne i coaching.