PODSTĘPNY DIALOG WEWNĘTRZNY, jak go kontrolować, pacyfikować. Filmik
Niekontrolowany strumień myśli może być bardzo niebezpieczny m.in. dla naszej motywacji, samopoczucia, efektywności, nasze ciało dopiero rejestruje poprzez emocje i inne odczucia o jakości naszych myśli.
POSŁUCHAJ mojego nagrania
Filmik znajdziesz też na moim kanale YOU TUBE
Zapraszam do subskrypcji kanału https://www.youtube.com/@anetawabinska
Jeśli potrzebujesz wsparcia, chcesz żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, skutecznie realizować cele, poprawić swoje relacje z sobą i innymi.
Zapraszam na sesje psychologiczno-terapeutyczne i coaching.