Jak skutecznie obniżyć poczucie wartości – filmik

Poruszam w tym filmiku temat poczucia wartości, nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego jak pewne nasze nawyki, pewne zachowania i postawy, dość szybko sprawiają, że spada nam energia, dobre mniemanie o sobie i osobista moc. M.in. do takich zachowań należą – poczucie winy, porównywanie się, pozwalanie by ktoś naruszał nasze granice, czy obniżanie standardów i inne. Posłuchajcie ..